3 grandes raisons d'utiliser Battle Balm pour vous préparer à la chirurgie de reconstruction du LCA

Je m'appelle Dylan, le fondateur de Battle Balm. J'écris cet article pour faire suite à Un argument en faveur de l'utilisation d'un baume de combat au lieu de glace en cas de blessures aiguës . Il y a plus d'un mois, je me suis déchiré le LCA lors d'un entraînement de Jiu Jitsu brésilien. (L'image ci-dessus est mon image réelle d'IRM du LCA.) Il y a eu un pop dans mon genou suivi de douleur et d'enflure pendant quelques jours après. J'ai utilisé Battle Balm Demon Strength et quatre jours plus tard, j'étais debout et je marchais bien.

Le rapport de radiologie officiel montrait que j'avais une déchirure presque complète du LCA, une contusion du condyle fémoral et une petite fracture ostéochondrale sur le plateau tibial médial. Cela signifie-t-il que Battle Balm a réparé mon ACL ? Certainement pas! Mais cela a apporté de nombreux avantages avant la chirurgie.

Il existe de nombreuses façons d'utiliser Battle Balm lors de vos échauffements, entraînements, traitements des blessures, gestion de la douleur et rééducation. Si vous ne l'avez pas déjà fait, vous pouvez désormais ajouter la préparation préopératoire et la préadaptation à cette liste ! Voici 3 très bonnes raisons de se préparer à une intervention chirurgicale avec Battle Balm.

1. Réduire l’enflure et l’inflammation – Juste après une blessure, il y a un gonflement. C'est une bonne chose car votre corps essaie d'isoler tous les microbes étrangers et commence à éliminer les débris cellulaires. Une fois la plaie fermée, Battle Balm est un excellent moyen de protéger la croûte des infections cutanées grâce à ses propriétés antimicrobiennes naturelles. De plus, masser Battle Balm sur la zone enflée avec des mouvements vers le cœur aidera le système sanguin et lymphatique de votre corps à circuler plus rapidement.

Dans le cas d’une déchirure du LCA, de nombreux médecins n’opéreront pas le genou tant que l’enflure n’aura pas diminué jusqu’à un certain niveau. Cependant, attendre trop longtemps pour une intervention chirurgicale sur un genou instable peut entraîner davantage de dégâts. Il est impératif de prendre soin du genou blessé, car d'autres articulations et structures peuvent également être sollicitées par une surcompensation.

2. Détendez les muscles et les tissus mous – Une blessure aiguë au genou s’accompagne généralement d’une contracture musculaire. Le corps réagit au traumatisme en resserrant les muscles (c.-à-d. quadriceps, ischio-jambiers, gastrocnémiens) autour de la zone touchée. Ce mécanisme de protection immobilise l’articulation dans une certaine mesure et crée une sorte d’armure musculaire afin de réduire davantage les dommages. Si vous y réfléchissez, c'est plutôt génial.

L’inconvénient de la contracture musculaire est qu’elle peut entraver le fonctionnement de l’articulation et ralentir considérablement le processus de guérison. Si rien n’est fait, la récupération complète de la fonction articulaire et de l’amplitude des mouvements pourrait ne jamais se produire. Battle Balm peut être appliqué sur les muscles tendus pour les détendre et restaurer leur mobilité. L’importance de cela ne peut être sous-estimée. Même si l’articulation est endommagée, la musculature doit être soulagée des spasmes et des tensions pour retrouver toute sa force et sa fonction. Battle Balm peut aider les muscles à se détendre rapidement.

3. Soulagement de la douleur – C’est l’utilisation la plus courante du Battle Balm. Il offre un soulagement local de la douleur sans les effets secondaires ni les éventuels problèmes systémiques (c'est-à-dire digestifs) qui peuvent survenir avec les médicaments oraux. Battle Balm n'est pas pénible pour votre foie comme certains AINS, acétaminophènes et opioïdes, dont vous utiliserez certains juste après une chirurgie de reconstruction du LCA. De toute évidence, l’utilisation d’un analgésique topique constitue un avantage majeur par rapport à l’utilisation d’un analgésique oral, sans parler de la possibilité de concentrer l’analgésique sur votre genou plutôt que sur l’ensemble de votre corps.

De plus, une blessure aiguë au genou peut abaisser tellement le seuil de douleur que tout petit mouvement provoquera de la douleur. C'est une autre façon pour le corps de réduire le risque de blessures supplémentaires. Vous pensez peut-être que garder le genou immobile serait le meilleur moyen d’éviter la douleur et le risque de causer davantage de dégâts. Mais le corps ne fonctionne pas ainsi. Il a besoin de pomper le sang pour guérir, ce qui nécessite généralement du mouvement. Il y a donc une certaine quantité de douleur que vous devrez surmonter pour accélérer votre récupération. De plus, bouger le genou uniquement dans les limites du seuil de douleur peut limiter votre capacité à vous améliorer. Cela s'apparente à l'idée de vouloir squatter 500 livres, mais de ne jamais y parvenir et d'essayer. Si vous n’essayez pas d’approcher votre limite de douleur, votre corps ne le fera pas comme par magie à votre place. (De toute évidence, dépasser le seuil de douleur doit être fait lentement et de manière contrôlée. Consultez votre physiothérapeute ou votre spécialiste de la douleur pour obtenir de l'aide.)

Pour faire court, Battle Balm peut être utilisé pour vous aider à dépasser le seuil de douleur. Utilisez-le avant d'effectuer vos exercices de pré-rééducation. Vous pouvez également l'utiliser par la suite pour aider à contrôler la douleur et l'irritation pouvant survenir lors des exercices eux-mêmes.

La clé de tout cela est que vous souhaitez retrouver autant de fonction et de force du genou que possible juste avant la chirurgie du LCA. Cela améliore considérablement les résultats et peut raccourcir le délai de rééducation. Quatre jours après la déchirure de mon LCA, j'ai pu réduire considérablement l'enflure de mon genou et commencer ma routine de prééducation en vue de la reconstruction du LCA par greffe des ischio-jambiers. C’était l’occasion pour moi de tester mes produits Battle Balm. Mon médecin traitant a été impressionné par le peu de gonflement de mon genou et par la quantité de ROM que j'ai retrouvée en 4 jours. Il m'a orienté vers le chirurgien. Lorsque j'ai pu rendre visite à mon chirurgien 2 semaines après ma blessure, elle a été étonnée que j'aie récupéré une ROM presque complète et que mon genou ne soit plus enflé. Elle m’a autorisé à me faire opérer rapidement par la suite.

Si vous avez des questions ou des commentaires sur la façon d'utiliser Battle Balm pour préparer votre genou à une chirurgie du LCA, veuillez nous le faire savoir !